Avaler des gélules ou des comprimés de compléments alimentaires n’est pas trop votre truc? Vous avez raison, il ne sont à utiliser qu’exceptionnellement, car nous devrions pouvoir trouver tout ce dont nous avons besoin dans notre alimentation. Mais vous pouvez utiliser régulièrement les supers aliments : certains sont à mi-chemin entre aliments et compléments alimentaires et sont également appelés alicaments.

Il suffit juste des les intégrer à votre menu quotidien pour profiter de leurs bienfaits.

Boisson ancestrale maison à l’effet probiotique
LES GRAINES GERMÉES

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LES GRAINES DE CHIA

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LA SPIRULINE

Cette cyanobactérie contient tous les acides aminés essentiels, de la vitamine B12 assimilable et un concentré de vitamines, oligo-éléments et anti-oxydants.
Sa richesse nutrionnelle et sa culture locale possible partout en a fait un aliment de choix pour combattre la malnutrion dans plusieurs pays.
Choississez de préférence de la spiruline en paillette, et de provenance française.

L’EAU DE QUINTON

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LE PSYLLIUM

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LE POLLEN

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LA GELÉE ROYALE

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