La naturopathie est habituellement personnalisée, mais il y a de grands principes plus ou moins communs. Néanmoins ne prenez pas tous ces conseils comme vérité universelle, ils sont à ponctuer en fonction de chacun. Faites confiance à votre corps, à ses réactions, à ses messages.
Les petites habitudes qui vont vous faire du bien
Afin d’avoir une digestion optimale, certaines associations alimentaires sont à éviter. Cela ne fait pas partie d’une détoxination ou d’une cure, c’est la façon dont nous devrions nous alimenter tout au long de l’année
Les acides gras sont un composant essentiel à notre bonne santé, de leur qualité dépend la fluidité du fonctionnement de notre corps
À mi-chemin entre aliments et compléments alimentaires, ils sont également appelés alicaments, et il suffit juste des les intégrer à votre menu quotidien pour profiter de leurs bienfaits
A côté de vos pansements et de votre désinfectant, quelques produits naturels peuvent vous être bien utiles pour tous les maux
Tous les ustensiles qui vous seront bientôt indispensables
Indispensable pour le bon fonctionnement de notre corps, le soleil peut aussi devenir dangereux! Comment en profiter sans risque?